囊谦县（nangqian）位于青海省玉树藏族自治州,囊谦县的区号为0976,邮政编码为815200,囊谦县（nangqian）的经纬度分别为96.477500,32.203600,露凝天气收集了囊谦县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
囊谦县暂无预警信息
囊谦县今日天气,囊谦县天气预报
更新时间：202603300025
3°C
多云
西风
3-4级
湿度
50%
气压
641 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:25
日落时间
19:52
紫外线
很强
囊谦24小时预报
00:00
1°C
晴
01:00
0°C
晴
10:00
2°C
多云
11:00
5°C
小雨
12:00
6°C
多云
13:00
8°C
小雨
14:00
9°C
小雨
15:00
9°C
小雨
囊谦7天天气预报
2026-03-29
阴转晴
-5°C ~ 10°C
2026-03-29
阴转晴
-5°C ~ 10°C
2026-03-30
小雪转晴
-7°C ~ 9°C
2026-03-31
多云转多云
-8°C ~ 11°C
2026-04-01
小雪转多云
-6°C ~ 12°C
2026-04-02
多云转多云
-6°C ~ 9°C
2026-04-03
多云转多云
-5°C ~ 10°C
2026-04-04
多云转多云
-8°C ~ 12°C
囊谦生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气晴好，但因过去12小时曾降雪，积雪冻结后部分路面湿滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
心情
天气较好，柔和的阳光透过寒冷的空气给大地带来了温暖，也驱除了您身心的疲惫，让您的心情亮丽得几乎能触摸到成功与幸福的影子。
晨练
天气不错，空气清新。
运动
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
太阳镜
白天天气晴朗，太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，气温稍低，会感觉稍微有点凉，不过也是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！
交通
路面湿滑，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。